Iris: Eye & Body Care
Recordatorios tranquilos para cuidar la vista, hidratarte y moverte con regularidad.
Capturas de Pantalla
Características
Cuidado guiado de la vista
Sigue un ejercicio guiado para los ojos o aléjate de la pantalla y enfoca la vista a distancia.
Seguimiento de la hidratación
Establece un objetivo diario de agua, registra bebidas con un solo clic y consulta tu progreso de un vistazo.
Recordatorios para moverte
Usa recordatorios suaves para estirarte y moverte, y rompe así los largos periodos sentado.
Horarios flexibles
Crea, edita, pausa, pospone y reanuda recordatorios cuando cambie tu horario.
Privacidad en el dispositivo
Usa Iris sin cuenta ni sincronización en la nube; tus preferencias, horarios e historial de actividad permanecen en tu ordenador.
Acerca de
Pasar mucho tiempo frente a una pantalla puede cansarte la vista y tensar el cuerpo. Iris te ayuda a crear un ritmo más saludable con recordatorios tranquilos que se adaptan a tu día. CUIDA TU VISTA Sigue un sencillo ejercicio guiado para los ojos o aléjate de la pantalla y enfoca la vista a distancia. Los horarios flexibles facilitan el uso de la rutina que mejor funcione para ti. MANTENTE HIDRATADO Establece un objetivo diario de agua, registra una bebida con un solo clic y consulta tu progreso de un vistazo. MUÉVETE CON REGULARIDAD Usa recordatorios suaves para estirarte y moverte, y rompe así los largos periodos sentado. MANTÉN TU RUTINA FLEXIBLE Crea, edita, pausa, pospone y reanuda recordatorios cuando cambie tu horario. PRIVACIDAD DESDE EL DISEÑO Iris no requiere cuenta ni sincronización en la nube. Tus preferencias, horarios e historial de actividad permanecen en tu ordenador.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo ayuda Iris a cuidar la vista?
Iris ofrece un ejercicio guiado para los ojos y recordatorios para alejarte de la pantalla y enfocar la vista a distancia. Los horarios flexibles te permiten elegir la rutina que mejor funcione para ti.
¿Puedo hacer un seguimiento de mi consumo de agua?
Sí. Establece un objetivo diario de agua, registra una bebida con un solo clic y consulta tu progreso de un vistazo.
¿Puedo ajustar los recordatorios cuando cambie mi horario?
Sí. Puedes crear, editar, pausar, posponer y reanudar recordatorios siempre que lo necesites.
¿Iris requiere una cuenta?
No. Iris no requiere cuenta ni sincronización en la nube, y tus preferencias, horarios e historial de actividad permanecen en tu ordenador.
Privacidad y requisitos
- Privacidad
- Iris no requiere cuenta ni sincronización en la nube. Tus preferencias, horarios e historial de actividad permanecen en tu ordenador.
- Idiomas
- Chinese (Simplified), Chinese (Traditional), English (United States), French, German, Japanese, Korean, Portuguese, Spanish